斯德哥尔摩时间现在几点

斯德哥尔摩是瑞典首都，由多座岛屿组成，是北欧最大的城市之一。

斯德哥尔摩的时区

斯德哥尔摩采用中欧时间：

• CET：UTC+1，冬半年使用
• CEST：UTC+2，夏令时期间使用

与北京时间的时差

• 冬季：斯德哥尔摩比北京慢 7小时
• 夏季：斯德哥尔摩比北京慢 6小时

当北京是下午2点时，斯德哥尔摩冬季是上午7点，夏季是上午8点。

北欧的昼夜变化

斯德哥尔摩纬度较高（约北纬59°），夏季白昼极长，冬季白昼很短。虽然它不在北极圈内，没有极昼极夜，但夏季夜晚天空仍很明亮，冬季下午3点后就逐渐天黑。这种光照变化对作息和生物钟影响明显，北欧人常通过调节室内照明来应对。

实用提示

斯德哥尔摩、奥斯陆、哥本哈根都使用中欧时间。斯德哥尔摩的 IANA 时区是 Europe/Stockholm。