如何看懂航班时刻表的时间

第一次买国际机票的人，常会看到这样的“神奇”时刻：上午起飞，飞行十几小时后，到达时间却是当天更早的钟点。要理解它，必须弄清航班时刻表的时间规则。

核心规则：都用当地时间

航班时刻表中的起飞时间用出发地当地时间，到达时间用目的地当地时间。这就是“回到过去”现象的根源。

“时间倒流”的真相

当你从东向西飞行（如北京飞洛杉矶），一路“追赶”太阳，目的地时间相对滞后，因此到达的当地时间可能比起飞时间更早。反之，从西向东飞行（如洛杉矶飞北京），时间会“往前跳”。

如何计算实际飞行时长

1. 把起飞时间换算成目的地时区的时间。
2. 用到达时间减去换算后的起飞时间，即为实际飞行时长。

举例

北京上午10:00起飞，飞往洛杉矶。北京（UTC+8）与洛杉矶（夏令时 UTC−7）相差15小时，即起飞时洛杉矶时间为前一天19:00。若次日到达时间为洛杉矶当地07:00，则实际飞行约12小时（07:00 减 前一天19:00，再加24小时）。

实用提示

安排接机、转机时，务必按目的地当地时间理解到达时刻，并预留时差调整时间。用仓鼠时间网查询两地时差，能帮你准确计算飞行时长和到达时间。